25 kilo mindre

Senaste inläggen

Av Jeanette - 23 juni 2016 17:01

Hej och välkommen till min nya blogg :) Jag har bloggat tidigare, men för ett par år sedan så lade jag bloggandet på hyllan. Nu är jag alltså tillbaka med en helt ny blogg och med en lite ny inriktning. Min tidigare blogg var en liten blandning av allt möjligt, men denna kommer att handla om kost och hälsa och då främst min egen viktresa. 


Nu är jag uppe i min största vikt någonsin och jag känner att det är dags att ta tag i det för det blir ju bara svårare ju längre jag väntar. Kände att det idag var en passande dag då jag för ett år sedan slutade äta godis. Därför hoppas jag på lite goda förutsättningar även för detta. Kommer att ta det i steg och nu börja med att ta bort fikat (kalas och speciella tillfällen kommer vara ett undantag) och chips och ostbågar kommer att bytas ut mot popcorn. Visst popcorn är inte så bra det heller men det känns ändå som ett bättre alternativ så här i början. Och vem vet, jag kanske inte vill ha popcornen alls. Fördelen med att börja på sommarne är att det finns så mycket bär och sommarfrukter att äta. Lika gott, om inte godare! Glass kommer jag tillåta mig själv att äta då och då för det är ju trots allt sommar, men jag ska försöka hitta lite nyttigare alternativ man kan äta istället.


Lite senare så kommer jag att lägga upp startvikt och lite mått. Hoppas ni vill följa med mig på min resa genom fram- och motgångar :)

Presentation


Här får ni följa mig, en tjej i 30-års åldern, på min viktresa. Mitt mål är att gå ner minst 25 kilo och ni kommer få följa mina fram- och motgånger under vägens gång. Tips, recept och mkt mera blir det också.

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7 8 9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2016
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards