Direktlänk till inlägg 7 juli 2016
Med tanke på hur den senaste veckan har gått med kosten så hade jag lite av en klump i magen när jag ställde mig på vågen idag. Det är inte varje dag man blir glad över att bara ha gått ner 1hg, men jag var så lättad över att det inte var plus så jag blev faktiskt både glad och lättad över mitt lilla hekto.
Startvikt v. 1: 94,5 kg
Invägning v. 2: 92,5 kg (-2 kg)
Invägning v. 3: 92,4 kg (-0,1kg)
Total viktminskning: 2,1 kg
MÅTT
Midja v. 1: 105,5 cm
Midja v. 2: 101 cm (-4,5 cm)
Midja v. 3: 101 cm (0 cm)
Antal minskade centimetrar: 4,5 cm
Mål till nästa invägning: Det största målet är att komma på banan igen och att komma igång med mina promenader. Förhoppningen är att gå ner minst 1 kg till nästa torsdag.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 |
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|