Direktlänk till inlägg 23 juni 2016
Sanningens ögonblick då. Höll andan när jag steg upp på vågen i morse. Jag hade inte vägt mig på ett tag så var riktigt nervös över vad vågen skulle visa då jag lovat mig själv att jag aldrig ska låta vikten bli tresiffrig. Suck! Det var inte det jag ville att det skulle stå men det var i alla fall inte tresiffrigt. Försöker tänka som så att nu kan det bara bli bättre! Med liten dos (läs mycket) envishet och självdiciplin så klart.
Nu blir det många mått, men sen blir det bara midjemåttet. De andra måtten tänkte jag bara redovisa var fjärde vecka. Invägning och midjemått tänkte jag mig varje vecka.
Startvikt: 94,5 kg
MÅTT
Midja: 105,5 cm
Rumpa: 122 cm
Byst: 113 cm
Överarm: 34,5 cm
Lår: 75 cm
Vad: 44,5 cm
Mål till nästa invägning: Så här i början så siktar jag mer in mig på att äta regelbundet (slarvat mycket med det) och att låta bli fikat och chipsen/ostbågarna. Självklart hoppas jag på att det även ska hända något på vågen :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|